레이저 시술을 받고 약을 먹어도 끊임없이 재발하는 성인 여드름으로 고민이신가요? 단순히 피지 분비의 문제로만 치부했던 여드름 뒤에 ‘히스타민 증후군(Histamine Intolerance)’이라는 거대한 염증 스위치가 숨어있을 수 있습니다. 오늘은 기능의학과 장-피부 축(Gut-Skin Axis)의 관점에서 히스타민이 어떻게 여드름을 악화시키는지, 그리고 이를 해결하기 위한 실전 전략을 정리해 드립니다. 1. 히스타민 증후군이란 무엇인가? 히스타민은 우리 몸의 면역, 소화, 신경계에서 중요한 … 더 읽기
비타민 C를 많이 복용하면 몸속에서 일부가 옥살산으로 전환될 수 있습니다. 옥살산이 늘어나면 소변 내 칼슘과 결합하여 결석(칼슘옥살레이트)을 만들 위험이 커집니다. 하지만 비타민 B6, 마그네슘, 충분한 수분 섭취를 함께 고려하면 이 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 본 글은 결석 환자 상담 및 문진 시 바로 활용할 수 있는 심화 가이드입니다. 비타민 C, 수산(옥살산), 결석의 관계 — … 더 읽기
의학 레이저 총정리: 루비 레이저 탄생부터 파장별 특징, 파라미터 차이, 임상 적용과 최신 트렌드까지. 피부과 전문의가 정리한 가이드. 1. 서론: 레이저와 의학의 시작 레이저(Laser, Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation)는 단일 파장을 응집시켜 고출력으로 방출하는 빛이다. 단색성(monochromaticity), 응집성(coherence), 방향성(directionality)이라는 성질 덕분에 의학, 특히 피부과와 미용의학에서 핵심적인 도구로 자리 잡았다. 레이저의 첫 걸음은 1960년, 미국 … 더 읽기
닥터리마인드 ON: 기능의학, 피부, 항노화 이야기의 출발점 안녕하세요, 닥터리마인드입니다 저는 일선에서 환자들을 만나고 있는 전문의이고, 과거에는 꽤 긴 시간 연구실에서 논문을 쓰던 줄기세포와 세포재생 연구를 하던 의과학 박사이기도 합니다 (MD.PhD). 병원에서 환자들을 만나며 다양한 질문들을 듣습니다. 특히 이런 이야기를 들었는데 이거 진짜인가요? 하는 이야기가 많습니다. 몇 가지 이야기를 해보자면 – 콜라겐을 먹으면 효과가 있나요?– 피부 … 더 읽기